Uncategorized – Lương Y Nguyễn Thành Danh

Bàn tay con người là một kiệt tác của tạo hóa, với khả năng linh hoạt giúp chúng ta thực hiện muôn vàn công việc hàng ngày từ những động tác tinh tế đến những thao tác mạnh mẽ. Trong hệ thống vận động ấy, khớp ngón tay đóng vai trò then chốt, là điểm nối quan trọng giữa các đốt xương, mang lại sự uyển chuyển và chính xác cho đôi tay. Hiểu rõ về khớp ngón tay không chỉ giúp chúng ta trân trọng hơn cơ thể mình mà còn nhận diện sớm những dấu hiệu bất thường, từ đó bảo vệ sức khỏe xương khớp một cách hiệu quả.

Theo ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông – đơn vị giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc xương khớp – “Khớp ngón tay giống như những chiếc bản lề tinh xảo, nếu không được bảo dưỡng đúng cách, chúng sẽ dễ dàng kêu cót két và mất dần sự mượt mà theo thời gian”. Với hơn hàng thập kỷ kinh nghiệm chẩn đoán và hỗ trợ điều trị các vấn đề xương khớp, ông Danh nhấn mạnh rằng việc nắm vững cấu tạo cơ bản của khớp ngón tay là nền tảng để mọi người chủ động chăm sóc đôi tay – công cụ lao động quý giá nhất.

Khớp ngón tay là gì?

Khớp ngón tay chính là những điểm nối di động giữa các đốt xương ngón tay với nhau, cũng như giữa xương bàn tay và xương ngón tay, tạo nên một hệ thống vận động phức tạp nhưng hài hòa. Nhờ có chúng, đôi tay chúng ta có thể gập duỗi tự do, xoay chuyển linh hoạt, hỗ trợ từ những việc đơn giản như cầm đũa ăn cơm đến các thao tác đòi hỏi sự khéo léo cao như viết chữ hay sử dụng điện thoại. Không chỉ dừng lại ở chức năng vận động, khớp ngón tay còn giúp phân bổ lực một cách đều đặn, bảo vệ các bộ phận khác khỏi chấn thương trong quá trình hoạt động hàng ngày.

Để hình dung rõ hơn, hãy tưởng tượng bàn tay như một cỗ máy nhỏ gọn với nhiều bánh răng ăn khớp hoàn hảo. Mỗi khớp ngón tay đều góp phần tạo nên sự phối hợp nhịp nhàng ấy, cho phép chúng ta thực hiện hơn 20.000 động tác mỗi ngày mà không hề hay biết. Đặc biệt, trong y học cổ truyền, các lương y như ông Nguyễn Thành Danh thường ví khớp ngón tay là “các huyệt đạo nhỏ” trên bàn tay, nơi hội tụ kinh lạc, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn thân nếu bị rối loạn.

Dưới đây là các loại khớp chính ở ngón tay, được phân loại dựa trên vị trí và chức năng cụ thể:

Khớp bàn – ngón tay (metacarpophalangeal joint): Đây là khớp nối giữa xương bàn tay (xương bàn ngón) và đốt gần của ngón tay. Với khả năng gập, duỗi, dạng và khép đa hướng, khớp này chịu trách nhiệm chính trong hầu hết các thao tác nắm giữ và siết chặt. Chính vì vậy, nó thường là vị trí dễ chịu áp lực lớn nhất, như khi cầm tạ hoặc gõ bàn phím liên tục.
Khớp liên đốt gần (proximal interphalangeal joint): Nằm giữa đốt gần và đốt giữa của ngón tay, khớp này chủ yếu hỗ trợ động tác gập và duỗi cơ bản. Nó giống như một cần gạt đơn giản nhưng hiệu quả, giúp ngón tay uốn cong mượt mà trong các hoạt động như cầm bút hay vuốt ve.
Khớp liên đốt xa (distal interphalangeal joint): Kết nối đốt giữa và đốt xa (đốt đầu ngón), khớp này tập trung vào các động tác gập duỗi tinh tế ở đầu ngón. Dù ít chịu lực hơn so với các khớp khác, nó vẫn đóng góp quan trọng vào sự chính xác, chẳng hạn như khi cài nút áo hay gõ phím điện thoại.

Riêng ngón cái – “ông trùm” của bàn tay – có cấu trúc đặc biệt hơn, chỉ gồm hai khớp chính: khớp liên đốt (interphalangeal joint) và khớp bàn – ngón cái (carpometacarpal joint). Nhờ đó, ngón cái có thể xoay đối lập với các ngón khác, tạo nên khả năng cầm nắm độc đáo mà không loài động vật nào sánh bằng. Ông Nguyễn Thành Danh chia sẻ: “Trong Đông y, ngón cái đại diện cho kinh Tỳ, nếu khớp ở đây yếu đi, thường báo hiệu sự mất cân bằng âm dương toàn cơ thể”.

Cấu tạo khớp ngón tay

Cấu tạo của khớp ngón tay là một kiệt tác kỹ thuật sinh học, với sự kết hợp chặt chẽ giữa các thành phần cứng và mềm, đảm bảo chuyển động mượt mà đồng thời duy trì độ vững chắc cần thiết. Mỗi khớp không chỉ là điểm nối đơn thuần mà còn là một hệ thống tự bôi trơn và bảo vệ, giúp bàn tay chịu đựng hàng triệu chu kỳ vận động suốt cuộc đời. Hiểu rõ cấu tạo này giúp chúng ta nhận ra rằng, sức khỏe khớp ngón tay phụ thuộc vào sự hài hòa của tất cả các bộ phận, từ lớp sụn mỏng manh đến hệ thống dây chằng kiên cố.

Theo quan điểm Đông y, cấu tạo khớp ngón tay phản ánh nguyên lý “cân bằng ngũ hành”, nơi xương là Kim, gân là Mộc, và dịch khớp là Thủy – tất cả phải lưu thông thông suốt để tránh “ứ trệ”. Ông Nguyễn Thành Danh, với kinh nghiệm từ dòng họ lương y lâu đời, thường khuyên rằng việc massage nhẹ nhàng quanh khớp có thể kích thích lưu thông khí huyết, hỗ trợ cấu tạo tự nhiên này hoạt động tốt hơn.

Dưới đây là các thành phần chính hình thành nên cấu tạo khớp ngón tay, mỗi phần đều có vai trò riêng biệt nhưng phối hợp ăn ý:

Đầu xương (xương đốt): Đây là nền tảng cốt lõi, gồm hai đầu xương tiếp giáp – đầu dưới của đốt trên và đầu trên của đốt dưới. Chúng được thiết kế lồi lõm vừa khít, tạo bề mặt khớp rộng để phân bổ lực đều, tránh mài mòn cục bộ.
Sụn khớp: Lớp mô sụn mỏng, đàn hồi bao phủ đầu xương, đóng vai trò như “bộ đệm tự nhiên”. Với độ trơn cao và khả năng hấp thụ chấn động, sụn giúp giảm ma sát xuống mức tối thiểu, đảm bảo động tác gập duỗi không gây tiếng kêu hay đau đớn.
Dây chằng: Những dải mô dai, chắc chắn nối giữa hai đầu xương, hoạt động như “dây neo” giữ khớp ổn định. Chúng hạn chế vận động quá mức, ngăn ngừa trật khớp, đặc biệt quan trọng ở khớp bàn – ngón tay nơi lực tác động mạnh.
Gân: Kết nối cơ bắp cẳng tay và bàn tay với xương ngón, gân truyền lực kéo để thực hiện co duỗi. Chúng giống như “dây cương” của bàn tay, cho phép kiểm soát chính xác từ những cử động nhỏ đến lớn.
Bao hoạt dịch: Lớp màng mỏng bao quanh khớp, tiết ra dịch khớp – chất bôi trơn tự nhiên giàu dưỡng chất. Bao này không chỉ nuôi dưỡng sụn mà còn loại bỏ mảnh vụn, giữ cho khớp luôn “sạch sẽ” và mượt mà.
Mạch máu và thần kinh: Hệ thống này cung cấp oxy, dưỡng chất cho toàn bộ khớp, đồng thời truyền tín hiệu cảm giác (đau, nóng, lạnh) và điều khiển vận động. Thần kinh quanh khớp nhạy cảm cao, giúp chúng ta điều chỉnh lực kịp thời để tránh chấn thương.

Tóm lại, khớp ngón tay là minh chứng sống động cho sự kỳ diệu của cơ thể con người, nơi mọi thành phần đều phục vụ cho sự linh hoạt và bền bỉ. Việc duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp với kiến thức từ các chuyên gia như ông Nguyễn Thành Danh, sẽ giúp chúng ta giữ gìn “những bản lề quý giá” này lâu dài. Nếu bạn đang quan tâm đến việc hỗ trợ sức khỏe xương khớp từ gốc rễ, có thể tham khảo sản phẩm Thảo Linh Tiên của Dược Bình Đông – một giải pháp từ thảo dược thiên nhiên, được chiết xuất tinh túy theo bí quyết Đông y gia truyền, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ khớp một cách nhẹ nhàng, an toàn. Với công thức kết hợp các vị thuốc quý như hy thiêm, đỗ trọng, sản phẩm không chỉ hỗ trợ lưu thông khí huyết mà còn tăng cường độ đàn hồi tự nhiên cho sụn và gân, phù hợp cho những ai muốn phòng ngừa sớm các vấn đề khớp ngón tay.

Thông tin của Lương y Nguyễn Thành Danh

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Bệnh viện Tâm Anh, Medlatec

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc sử dụng thuốc phù hợp có thể giúp giảm triệu chứng hiệu quả, đặc biệt ở giai đoạn nhẹ. Dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, nhấn mạnh rằng lựa chọn thuốc cần dựa vào mức độ đau, tình trạng sức khỏe và tư vấn y khoa để đảm bảo an toàn. Dưới đây là tổng hợp các loại thuốc hàng đầu được sử dụng trong điều trị đau vai gáy, tập trung vào cơ chế, hiệu quả và lưu ý sử dụng.

Các loại thuốc giảm đau thông thường

Trong điều trị đau vai gáy mức độ nhẹ đến trung bình, thuốc giảm đau cơ bản thường được ưu tiên vì tác dụng nhanh chóng và ít rủi ro hơn so với các nhóm mạnh. Những loại thuốc này giúp ức chế tín hiệu đau truyền đến não, mang lại sự thoải mái mà không cần can thiệp sâu.

Thuốc giảm đau Paracetamol: Hoạt chất chính là Paracetamol, hoạt động bằng cách ức chế sản sinh prostaglandin – chất gây viêm và đau ở hệ thần kinh trung ương. Thuốc hiệu quả cho đau đầu, đau cơ khớp từ nhẹ đến vừa, giảm đau nhanh trong thời gian ngắn. Sử dụng qua đường uống, nhưng cần chú ý tác dụng phụ như dị ứng (phát ban, ngứa), buồn nôn, tổn thương gan nếu lạm dụng. Chống chỉ định với người có bệnh gan, thận, tim mạch hoặc mẫn cảm với thành phần. Luôn tuân thủ liều lượng từ bác sĩ, tránh dùng với rượu bia hoặc cho trẻ dưới 3 tháng.
Thuốc giảm đau nhóm Opioid: Dành cho trường hợp đau nghiêm trọng không đáp ứng với thuốc thông thường, như Morphine. Thuốc kiểm soát đau mạnh mẽ nhưng phải dưới giám sát y khoa do nguy cơ nghiện cao và tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa, thần kinh. Không tự ý sử dụng, tránh kết hợp với rượu bia hoặc chất kích thích để ngăn chặn quá liều.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Nhóm thuốc này không chỉ giảm đau mà còn kháng viêm, phù hợp với đau vai gáy do viêm khớp hoặc căng cơ. So với Paracetamol, NSAID mang lại hiệu quả mạnh hơn, áp dụng cho các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp vai. Có thể dùng qua đường uống, bôi hoặc tiêm, nhưng cần theo dõi tác dụng phụ trên dạ dày.

NSAID không chọn lọc

Loại này ức chế cả enzyme COX-1 và COX-2, giúp giảm viêm hiệu quả nhưng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Hoạt chất chính: Ibuprofen, Aspirin, Naproxen.
Tác dụng phụ: Viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.
Lưu ý: Tránh dùng cho người có tiền sử loét dạ dày, đang dùng thuốc chống đông máu hoặc Corticosteroid.

NSAID chọn lọc trên COX-2

Nhóm này tập trung ức chế COX-2, giảm viêm mà hạn chế tác động đến dạ dày, phù hợp hơn cho người có vấn đề tiêu hóa.

Hoạt chất chính: Celecoxib, Meloxicam.
Tác dụng phụ: Ảnh hưởng đến tim mạch.
Lưu ý: Không dùng cho bệnh nhân thận, xơ gan, suy tim hoặc đang dùng thuốc lợi tiểu. Tham khảo bác sĩ cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.

Thuốc kháng viêm Corticosteroid

Corticosteroid là lựa chọn mạnh mẽ cho đau vai gáy do viêm nặng, với cơ chế chống viêm, ức chế miễn dịch và co mạch. Thuốc giúp giảm sưng, đau nhanh chóng, áp dụng cho các bệnh như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau vai gáy, viêm gân. Có thể dùng đường uống, tiêm nội khớp hoặc truyền tĩnh mạch tùy mức độ.

Hoạt chất chính: Methylprednisolone, Triamcinolone acetonide, Prednisolone.
Tác dụng: Giảm viêm mạnh, ức chế prostaglandin, cải thiện triệu chứng viêm khớp vẩy nến, gút, tràn dịch khớp.
Tác dụng phụ ngắn hạn: Tăng cân, khó ngủ, thay đổi tâm trạng, dễ bầm tím, nổi mụn.
Tác dụng phụ dài hạn: Huyết áp cao, đường huyết cao, loãng xương, nguy cơ nhiễm trùng.
Lưu ý: Không dùng lâu dài cho người dị ứng, rối loạn đông máu hoặc nhiễm khuẩn. Thông báo các thuốc đang dùng để tránh tương tác; thận trọng với phụ nữ mang thai, lái xe.

Thuốc giãn cơ trị đau vai gáy

Khi đau vai gáy kèm co thắt cơ, thuốc giãn cơ giúp thư giãn cơ bắp bằng cách gián đoạn tín hiệu đau từ tủy sống đến não. Nhóm này khắc phục chuột rút, căng cơ, cải thiện sự khó chịu.

Hoạt chất chính: Metaxalone, Cyclobenzaprine, Methocarbamol.
Tác dụng: Giảm đau do căng cơ, làm dịu cơ.
Cách sử dụng: Đường uống.
Tác dụng phụ: Đau đầu, buồn ngủ, chóng mặt, thay đổi màu nước tiểu.
Lưu ý: Tránh lạm dụng để ngừa nghiện; tham khảo bác sĩ cho người cao tuổi, bệnh gan, não. Không lái xe hoặc vận hành máy móc khi dùng.

Các loại thuốc hỗ trợ vai gáy khác

Bên cạnh các nhóm chính, một số thuốc bổ trợ có thể được chỉ định để tăng hiệu quả điều trị đau vai gáy, đặc biệt khi liên quan đến thần kinh hoặc thiếu dưỡng chất.

Thuốc giảm đau thần kinh (chống co giật): Pregabalin và Gabapentin điều trị đau do tổn thương thần kinh, mất 3-4 tuần để hiệu quả. Tác dụng phụ: Chóng mặt, buồn ngủ, tăng cân; báo bác sĩ nếu suy hô hấp.
Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCV3): Tăng serotonin và norepinephrine, giảm đau vai gáy và cải thiện tâm trạng. Tác dụng phụ: Khô miệng, táo bón, chóng mặt.
Vitamin nhóm B: B1 (Thiamine), B6 (Pyridoxine), B12 (Cobalamin) hỗ trợ chuyển hóa thần kinh, giảm đau.
Thuốc bôi và cao dán: Chứa Trolamine salicylate, Lidocaine, Capsaicin, Methyl salicylate để giảm đau tại chỗ.

Theo Ông Nguyễn Thành Danh, bên cạnh Tây y, các sản phẩm từ Dược Bình Đông với thảo dược tự nhiên có thể hỗ trợ nhẹ nhàng, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp mà không gây phụ thuộc. Tuy nhiên, mọi loại thuốc đều cần tư vấn bác sĩ để tránh tương tác và đảm bảo phù hợp. Việc điều trị đúng cách không chỉ giảm đau mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn trở lại hoạt động bình thường.

Thông tin của Lương y Nguyễn Thị Thành Danh

Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh là một chuyên gia y học cổ truyền, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, với hơn 30 năm kinh nghiệm. Bà hiện là cố vấn cho Dược Bình Đông. Bà có chuyên môn về các vấn đề kinh nguyệt và các vấn đề phụ khoa khác.

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

Nguồn Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital, Phòng khám ACC

Category: Uncategorized

Khớp Ngón Tay Là Gì? Cấu Tạo Khớp Ngón Tay